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Seu mais novo Studio de Pole Dance! Se você chegou até aqui é porque, de alguma forma, está precisando de um pouquinho de magia na sua vida. E talvez porque, assim como a gente, você entenda que dançar é muito mais do que apenas uma atividade fÃsica. É manifestar tudo que há de mais encantado dentro de você, se expressar livremente e deixar o corpo falar por você. E é nisso que
Acesse a academia Pole Dance House - Vila Trabalhista. Aberto Seg a Sex: 9:00-21:00, Sáb: 9:00-15:00. Academia Pole Dance House - Vila Trabalhista - Guarulhos - SP - Rua Geraldo Alves Celestino, 527
A aula de pole dance não deixa de ser uma ginástica funcional, pois você utiliza o peso e a força do próprio corpo para se exercitar. Não há aparelhos ou equipamentos, a não ser o pole. As sequências de passos na coreografia em uma aula de pole dance aumentam gradualmente de dificuldade.
Aulas de Flexibilidade, Lira (Arco Aéreo), Pole Dance, Tribal Fusion Bellydance, Yoga. Aberto Seg a Sex: 10:00-21:00, Sáb: 10:00-13:30. Academia Venus Pole Dance Studio - Gonzaga - Santos - SP - Avenida Dona Ana Costa, 254, Sala 73
Foco em movimentos de força no pole e fora dele, condicionamento e preparamento fÃsico, aula recheada de abdominais, flexões e pranchas. 2ª Semana – FLEXIBILIDADE Foco em movimentos de flexibilidade no pole e fora dele. Com um bom aquecimento no inicio da aula para as alunas não se machucarem, focaremos na melhoria gradual da flexibilidade.
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